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Wir beginnen den Tag in Stille mit einem meditativen Morgenspaziergang und lassen den Abend mit Meditation ausklingen.
Am Vormittag üben wir Qigong, weiche fließende Bewegungen, nähren und pflegen die vitale Energie. Innere Bilder, Atembewegung und Aufmerksamkeit verbinden sich zu einem harmonischen Ganzen. Stille Übungen, Qigong-Gehen, Klopfübungen, Selbstmassage und Meditation ergänzen. Sie lernen die Übungen kennen und können diese leicht in Ihren Alltag integrieren.
Am Nachmittag wandern wir ca. 3 Stunden in der schönen Umgebung, schöpfen Kraft und Klarheit in der Natur. Trittsicherheit und schritthalten mit der Gruppe bei normalem Wandertempo werden vorausgesetzt.
Wir schweigen bis zum Mittagessen.

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Einführung in die Meditation
mit Gundi Schütz

Beginn: 13.11.2020 - 17:00 Uhr - Ende: 15.11.2020 - 13:00 Uhr.

Auf dem Weg zum Herzensgebet
- zur christlichen Kontemplation

Freitags von 19:00 bis 20:45 an folgenden Terminen:

23.10 - 30.10 -06.11. - 13.11. - 20.11. - 27.11.
mit Marille Neufanger

Wie Klangerleben persönliches Wachstum und Sinnerfahrung ermöglicht und neue Perspektiven schafft
Kraft schöpfen für anspruchsvolle Aufgaben und schwierige Lebensphasen
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