Qigong am Kloster - Reihe

Qi Gong im Kloster – Zeit für Ruhe, Kraft und innere Balance

In der besonderen Atmosphäre des Klosters laden wir sie herzlich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und in die wohltuende Welt des Qi Gong einzutauchen.

Qi Gong ist eine jahrtausendealte chinesische Bewegungskunst, die sanfte, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und Achtsamkeit verbindet.

Die Übungen fördern Beweglichkeit, innere Ruhe, Konzentration und stärken die Lebensenergie. Sie helfen gezielt, Stress abzubauen und bringen Körper, Geist und Seele wieder in Balance.

Der geschützte Raum des Klosters bietet dafür einen idealen Rahmen – fern von Hektik und Lärm, getragen von Stille und Klarheit.

Möge dieser Abend zu einer kleinen Insel der Stille werden – ein Moment des Ankommens bei sich selbst.

Das Angebot richtet sich an Interessierte, die einen Weg zur inneren Balance suchen und die besondere Atmosphäre des Klosters Heidenheim für ihre Praxis nutzen möchten.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich