Was braucht unser Körper, um gesund und leistungsfähig zu sein?
Ort: Kloster Heidenheim
kursnummer: RR2026 0520
preis: Eintritt frei - Um Spenden wird gebeten
Leitung: Rosi Roth
partner: Diözesanbildungswerk Eichstätt
Fühlen Sie sich manchmal ausgelaugt, antriebslos oder kommen nicht mehr so richtig in die Gänge? Sie sind nicht allein. In unserem hektischen Alltag kommt die bewusste Fürsorge für unseren Körper oft zu kurz. Doch was sind die wahren Grundpfeiler für dauerhafte Gesundheit und kraftvolle Leistungsfähigkeit?
Laden Sie sich ein zu einem inspirierenden Vortragsabend mit Rosi Roth. Die erfahrene Gesundheitscoachin räumt auf mit Mythen und komplizierten Diät-Trends und zeigt Ihnen stattdessen, was wirklich zählt:
-
Die essentiellen Bausteine: Welche Nährstoffe sind nicht verhandelbar, und wie integrieren Sie sie einfach in Ihren Alltag?
-
Energie statt Erschöpfung: Wie tanken Sie Ihre körpereigenen Energiespeicher nachhaltig auf?
-
Leistungsfähig im Job & Alltag: Praktische Tipps für mehr Konzentration, Widerstandskraft und Wohlbefinden.
-
Mehr als nur Ernährung: Verstehen Sie die Wechselwirkung von Bewegung, Schlaf und Stressmanagement.
Tauchen Sie ein in die Welt der ganzheitlichen Gesundheit. Rosi Roth vermittelt ihr Wissen praxisnah, verständlich und mit großer Begeisterung. Erfahren Sie, wie Sie Ihrem Körper das geben, was er braucht, um ein Leben lang gesund, stark und leistungsfähig zu bleiben.
Seien Sie dabei und investieren Sie in Ihr wertvollstes Gut: Ihre Gesundheit!