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Meditation

Seminare

Zen-Meditation Einführung

„Die Stille heilt. Sie ist das einzig wirkliche Mittel gegen Stress. Die Ruhe macht etwas mit uns. Ungeahnte Kräfte liegen in der Ruhe, ordnende, heilende, harmonisierende Kräfte.“

 (Willigis Jäger)

Qigong für die Wirbelsäule mit Meditation

Qigong bietet eine Fülle von Übungen. Weiche, fließende Übungsreihen, stille Übungen, Qigong–Gehen, Klopfübungen und Selbstmassage.

Yoga und Meditation

In diesem Kurs richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die Frage, was wir tun können, um im Fluss des Lebens zu sein und so mehr Energie, Freude und Leichtigkeit im Leben zu spüren?

Finde Deine Art zu meditieren

Meditation als Schlüssel zur eigenen Seele und damit zur inneren Freiheit und Ruhe

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