Natur und Gesundheit im Jahreskreis

Das Glück wächst am Wegesrand mit Edith Sichtar
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Die süße Versuchung ruft leise deinen Namen, ein Stück vom Glück für dich, ich geb es gerne.
Von und mit Edith Sichtar

Meditation kann deine geistige Gesundheit verbessern, Stress reduzieren und deine Konzentration steigern. Sie hilft dir, im gegenwärtigen Moment präsenter und ausgeglichener zu sein. Mit Rosi Roth

Gesund abnehmen bedeutet, durch eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und Geduld langfristig und nachhaltig Gewicht zu verlieren.
Von und mit Edith Sichtar

Qigong kann Ihre körperliche und geistige Gesundheit durch sanfte Bewegungen und Meditation verbessern. Es fördert Entspannung, reduziert Stress und steigert Ihr allgemeines Wohlbefinden. Mit Rosi Roth

Die Lebensmitte ist eine Phase der Selbstreflexion und Neuorientierung, in der man die Errungenschaften der ersten Lebenshälfte hinterfragt und mit Weiser statt mit Angst den kommenden Jahren begegnet. Von und mit Ute Thumm